見た目の変化がほとんどない場合でも筋肉は活動をしていて、実はただ立っているだけや、会話をしているときでも筋肉は動いています。

このような筋肉の動きを知ることで、リハビリなどの指導ができるようになりますし、高齢化するとどの部位が低下するかもわかってきます。

愛媛県新居浜市にある訪問看護ステーション「ひなた」では、訪問看護をベースとして自宅での指導も行っています。

実は人間の骨は約200個もあるといわれていて、その骨が繋がり合って骨格を作っている状態です。

その骨を繋いでいるのが筋肉であり靭帯などの組織で、ケガをすると断裂や損傷をしてしまうために、運動機能が阻害されることもあります。

特に高齢者になると筋肉の組織を傷める割合が高くなり、中には痛めているのを気が付かないケースも少なくありません。

これは打撲なども同じで、どこかでぶつけたことで内出血をしていてもわかっていないのが、後の治療を遅らせてしまいます。

特にリハビリで注意したいのは、こういった無理な動きで痛めてしまうことで筋肉が発揮されることと、負担が掛かることは一緒であると理解をすることです。

そうすると何が必要かがわかるので、自己流では動かすことは難しいのがリハビリだといえます。

このような医療サービスを徹底的にやっているのが訪問看護ステーション「ひなた」なので、地域医療として住民に愛される活動や感動を与えることで、より喜びを分かち合っています。